Już jest książka Kevina Hawkinsa „Uważność w szkole”, której jesteśmy partnerem wydawniczym!

Misją naszej Fundacji jest wspieranie dobrostanu w środowisku szkolnym w oparciu o uważność (mindfulness), dlatego dziś przychodzimy z rekomendacją książki, której jesteśmy partnerem.

Książka Kevina Hawkinsa, u którego miałyśmy okazję się szkolić w MindWell-Education i którego podejście do uważności w edukacji jest nam bardzo bliskie, daje realne wsparcie, inspiruje i pokazuje sprawdzone rozwiązania.

Mindfulness przynosi wspaniałe owoce, gdy my dorośli dbamy o swoją obecność, w ten sposób wspieramy dobrostan dzieci.

Idea wprowadzania uważności w trzech krokach:

• Bądź uważny
• Ucz uważne
• Ucz uważności

jest nam szczególnie bliska. Tak piszemy w posłowiu:

Mindfulness to podróż, a nie cel – to proces odkrywania większej obecności, spokoju i świadomości w każdej chwili. Może redukować stres i budować odporność. Rozwija życzliwość, wyrozumiałość i czułość – jakości, których bardzo potrzeba w szkole i we współczesnym świecie.

Mamy nadzieję, że ta książka stała się dla Ciebie inspiracją i wsparciem w tej drodze. Pamiętaj, że nawet najkrótsza chwila uważności może przynieść znaczącą zmianę zarówno Tobie, jak i Twoim uczniom.

Pozostajemy z ogromną wdzięcznością za wszystkie wspólne działania naszej Fundacji EduMind Uważność w Edukacji oraz Kevina Hawkinsa – autora tej wspaniałej książki. 

Dziękujemy wszystkim, którzy pracowali i doradzali podczas tłumaczenia, redagowania i wydawania polskiej wersji tej pozycji.

Pozostajemy w entuzjazmie dla sposobu w jaki Kevin dzieli się swoim doświadczeniem i inspirującymi pomysłami do wykorzystania w szkole. Tylko poprzez osobistą praktykę mindfulness nauczycieli uważność może pokazać i przekazać swoją moc uczniom, którzy tak bardzo jej potrzebują. 

Mamy nadzieję, że wiele pomysłów Ciebie zaciekawiło, ale nawet, jeśli zabierzesz z tej książki choćby jedno ćwiczenie do wprowadzenia w Twoim życiu, to zaczniesz wartościową zmianę. Mindfulness przynosi wspaniałe owoce, gdy my dorośli dbamy o swoją obecność, w ten sposób wspieramy dobrostan dzieci.  Uważność jest bardzo ważna w dbaniu o dobrostan, a dbanie o dobrostan to kompetencja XXI wieku.

W książce znajdziesz też kod do nagrań praktyk przygotowanych przez naszą Fundację.

Polecamy serdecznie, książką ukazała się nakładem Fundacja Świadomego Rozwoju, w partnerstwie z Fundacją Edumind i Wyspą Zmian, a patronami wydania są Szkoła z Klasą i Teach for Poland.

Możesz kupić książkę na allegro – zakupy tutaj lub przeczytać fragment i złożyć zamówienie na stronie wydawcy.