Bycie rodzicem we współczesnym świecie pełnym bodźców i stymulacji jest dużym wyzwaniem. Rodzicom, których dzieci uczęszczają na zajęcia uważności w szkole proponujemy udział w programie redukcji stresu dla dorosłych – MBSR lub kurs Uważnego Życia Mindfulness MBLC.

To szczególnie dobra propozycja dla rodziców nastolatków, którzy uczestniczą w programie mindfulness dla młodzieży MBLC – YA. Wspólne odkrywanie uważności może być ciekawą przygodą i pomostem wspierającym relację rodzic- dziecko.