fbpx
Fundacja Edumind
  • Strona główna
  • O Nas
    • Misja
    • Nasz zespół
  • Treningi uważności
    • DLA UCZNIÓW
    • Dla szkół
    • DLA RODZICÓW
    • DLA NAUCZYCIELI
    • DLA FIRM
  • Cooperation
  • Kontakt
  • kontakt@fundacjaedumind.pl
  • BLOG
  • KONTAKT
  • NEWSLETTER
  • Polityki Prywatności RODO
  • Polski
  • English
Fundacja Edumind
  • Facebook
  • In
  • Linked
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
    • MISJA
    • NASZ ZESPÓŁ
  • O MINDFULNESS
  • TRENINGI UWAŻNOŚCI
    • DLA UCZNIÓW
    • DLA SZKÓŁ
    • DLA RODZICÓW
    • DLA NAUCZYCIELI
    • DLA FIRM
  • AKTUALNOŚCI
  • WSPÓŁPRACA
  • WESPRZYJ NAS

Spokój w czasach zarazy – materiały sesja 2

Homepage Praktyka Spokój w czasach zarazy - materiały sesja 2
Praktyka

Spokój w czasach zarazy – materiały sesja 2

28 marca 2020
By Fundacja
0 Comment
1293 Views

Wybuch pandemii zmienił sytuacje wszystkich. Praca w domu często jednak nie jest mniej stresująca i trudna niż regularna praca wcześniej.

W stresie jesteśmy niespokojni.

Umysł szaleje, głowa jest pełna myśli a ciało staje się bardziej napięte.

Praktyki osadzania uwagi w ciele są podstawą uważności, gruntują nas, przenoszą środek ciężkości z głowy niżej, pomagają złapać chwilę równowagi i się uspokoić. Zauważanie sygnałów z ciała pozwala wzmocnić spokój.

Ciało jest dla nas zawsze do dyspozycji, w nim dosłownie płynie życie, a wrażenia zmieniają się z chwili na chwilę.  

Link do materiału

Body scan

pobierz
Poniżej znajdziesz  link do filmu na naszym fanpagu – zapraszamy do oglądania

Zapraszamy do obejrzenia filmu z naszego drugiego spotkania LIVE - zapraszamy (Link otworzy się w nowym oknie)

Obejrzyj

Zapraszany następne spotkanie z cyklu w niedzielę 4 kwietnia o 21.00 kliknij aby zaznaczyć w swoich wydarzeniach na FB

Przejdź do wydarzenia
Tags: spokój w czasach zarazy uspokajanie umysłu Uważność w szkole uważny nauczyciel

Previous Story
Spokój w czasach zarazy – materiały sesja 1
Next Story
Konkurs

Aktualności

  • (S)pokój nauczycielski – bezpłatne materiały o mindfulness
  • Oferta warsztatów dla nauczycielek i nauczycieli
  • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem (MCP)
  • Uważność z Klasą – 12-tygodniowy program przygotowujący do włączania elementów uważności do pracy z dziećmi edycja 2025
  • Trening uważności dla Nauczycieli 8 tyg kurs Życia opartego na uważności
  • Budowanie dobrostanu psychicznego w edukacji – spotkanie informacyjne o rocznym programie dla nauczycieli

O Nas

Inicjujemy  rozwój  praktyki uważności w środowiskach zagrożonych stresem i wypaleniem.

Follow

Polityki Prywatności

Skontaktuj się z nami

ul. Łucka 20 lok 1301
00-845 Warszawa
kontakt@fundacjaedumind.pl


Aktualności

  • (S)pokój nauczycielski – bezpłatne materiały o mindfulness
  • Oferta warsztatów dla nauczycielek i nauczycieli
  • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem (MCP)
  • Uważność z Klasą – 12-tygodniowy program przygotowujący do włączania elementów uważności do pracy z dziećmi edycja 2025


Copyright ©2018 Fundacja EduMind . design by nunu
Wspieraj nas za darmo

Wspieraj nas za darmo

szukaj