fbpx
Fundacja Edumind
  • Strona główna
  • O Nas
    • Misja
    • Nasz zespół
  • Treningi uważności
    • DLA UCZNIÓW
    • Dla szkół
    • DLA RODZICÓW
    • DLA NAUCZYCIELI
    • DLA FIRM
  • Cooperation
  • Kontakt
  • kontakt@fundacjaedumind.pl
  • BLOG
  • KONTAKT
  • NEWSLETTER
  • Polityki Prywatności RODO
  • Polski
  • English
Fundacja Edumind
  • Facebook
  • In
  • Linked
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
    • MISJA
    • NASZ ZESPÓŁ
  • O MINDFULNESS
  • TRENINGI UWAŻNOŚCI
    • DLA UCZNIÓW
    • DLA SZKÓŁ
    • DLA RODZICÓW
    • DLA NAUCZYCIELI
    • DLA FIRM
  • AKTUALNOŚCI
  • WSPÓŁPRACA
  • WESPRZYJ NAS

Zatrzymanie – oddech – uśmiech: uważność dla nauczycieli w 8 lekcjach

Homepage Aktualności Zatrzymanie – oddech – uśmiech: uważność dla nauczycieli w 8 lekcjach
Aktualności, Blog, Kursy

Zatrzymanie – oddech – uśmiech: uważność dla nauczycieli w 8 lekcjach

2 lipca 2021
By Fundacja
0 Comment
4398 Views
Misją Fundacji jest promowanie i wdrażanie praktyk uważności w środowisku szkolnym jako metody redukowania stresu, budowania odporności psychicznej u dorosłych i dzieci oraz przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu u nauczycieli.
Naszą pracę w szkołach zaczynamy od dyrektorów i nauczycieli, bo to ich kondycja i samopoczucie ma kluczowy wpływ na budowanie relacji z uczniem, a co za tym idzie na jakość edukacji.
Trening Fundacji dla nauczycieli
Zatrzymanie – oddech – uśmiech: uważność dla nauczycieli w 8 lekcjach.
Atrakcyjne dofinansowanie 

Bezpłatna konsultacja

Wypełnij formularz. Skontaktujemy się z Tobą w celu odbycia rozmowy wprowadzającej

Zapisz się

🔷 Jak długo trwa kurs?
8 tygodni, tylko wtedy jest szansa na zauważenie i zmianę nawyków.

Ile trwa spotkanie?
2 godziny zegarowe, ale po spotkaniu przesyłane są nagrania do codziennej praktyki własnej.

🔷 Jakie są tematy poszczególnych tygodni?
Lekcja 1: Podjęcie wyzwania bycia obecnym – wyłączanie automatyzmów
Lekcja 2: Zakorzenienie uwagi w ciele
Lekcja 3: Życzliwe i uważne postrzeganie otoczenia
Lekcja 4: Zachowanie uważności w codziennym hałasie i pośpiechu
Lekcja 5: Uważne bycie z natrętnymi myślami
Lekcja 6: Budowanie relacji w oparciu o współczucie dające siłę
Lekcja 7: Uważne pokonywanie trudności
Lekcja 8: Ustanowienie podstawy równowagi i szczęścia – nowe nawyki
🔷 Jakie mogą być korzyści?
Pozytywne efekty regularnej praktyki mindfulness udowodnione badaniami to m.in:
– obniżenie poziomu lęku, niepokoju, stresu, wyczerpania i poirytowania,
– podwyższenie odporności psychicznej i fizycznej,
– rozwój inteligencji emocjonalnej,
– zmniejszenie podatności na depresję,
– zwiększenie umiejętności koncentracji,
– redukcja chronicznego bólu przez zmniejszenie poziomu odczuwania bólu fizycznego
🔷 Udział w treningu zawiera:
🔹 konsultację wstępną w formie rozmowy telefonicznej lub skype,
🔹 8 spotkań grupowych trwających ok. 2 h
🔹 nagrania do praktyki własnej
🔹 materiały w formie elektronicznej po każdym spotkaniu z teorią i inspiracjami do praktyk nieformalnych
🔹 zaświadczenie o udziale w kursie dla nauczyciela jeśli będziesz na conajmniej 6 z 8 spotkań.
Inwestycja w dobre samopoczucie: 450 zł (całkowity koszt kursu)
Inwestycja w dobre samopoczucie: 450 zł (całkowity koszt kursu)
🔹Zapisy na konsultacje przed kursem:
Skontaktujemy się z Tobą w celu odbycia rozmowy wprowadzającej.

🔹Zapisy na kurs jeśli jesteś zdecydowana/y:

Wypełnienie formularza nie jest jednoznaczne z miejscem na kursie.
Kurs ruszy przy zebraniu się minimalnej grupy 10 osób.
🔹 Kurs ruszy przy zebraniu się minimalnej grupy 10 osób.

🔹Zapisy:

Zapisy na konsultację

Skontaktujemy się z Tobą w celu odbycia rozmowy wprowadzającej.





















Wypełnienie formularza nie jest jednoznaczne z miejscem na kursie.

Zapisz się
Z uwagi na sytuację związaną z epidemią kurs przenosi się w elektroniczną przestrzeń, ze zdalnym dostępem ale na żywo, z możliwością rozmowy, wymiany doświadczeń, także w parach – wirtualne jest tylko miejsce (platforma do wideokonferencji Zoom).

Tags: mindfulness rodzice trening mindfulness trening uważności Uważność w szkole uważny nauczyciel

Previous Story
Uważność w pracy z dziećmi to nie to co myślisz – wykorzystanie mindfulness w pracy z dziećmi drugie spotkanie
Next Story
Trening uważności dla Dyrektorów Szkół i Przedszkoli oraz Nauczycieli

Aktualności

  • (S)pokój nauczycielski – bezpłatne materiały o mindfulness
  • Oferta warsztatów dla nauczycielek i nauczycieli
  • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem (MCP)
  • Uważność z Klasą – 12-tygodniowy program przygotowujący do włączania elementów uważności do pracy z dziećmi edycja 2025
  • Trening uważności dla Nauczycieli 8 tyg kurs Życia opartego na uważności
  • Budowanie dobrostanu psychicznego w edukacji – spotkanie informacyjne o rocznym programie dla nauczycieli

O Nas

Inicjujemy  rozwój  praktyki uważności w środowiskach zagrożonych stresem i wypaleniem.

Follow

Polityki Prywatności

Skontaktuj się z nami

ul. Łucka 20 lok 1301
00-845 Warszawa
kontakt@fundacjaedumind.pl


Aktualności

  • (S)pokój nauczycielski – bezpłatne materiały o mindfulness
  • Oferta warsztatów dla nauczycielek i nauczycieli
  • Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem (MCP)
  • Uważność z Klasą – 12-tygodniowy program przygotowujący do włączania elementów uważności do pracy z dziećmi edycja 2025


Copyright ©2018 Fundacja EduMind . design by nunu
Wspieraj nas za darmo

Wspieraj nas za darmo

szukaj