fbpx
Fundacja Edumind
  • Strona główna
  • O Nas
    • Misja
    • Nasz zespół
  • Treningi uważności
    • DLA UCZNIÓW
    • Dla szkół
    • DLA RODZICÓW
    • DLA NAUCZYCIELI
    • DLA FIRM
  • Cooperation
  • Kontakt
  • kontakt@fundacjaedumind.pl
  • BLOG
  • KONTAKT
  • NEWSLETTER
  • Polityki Prywatności
  • Polski
  • English
Fundacja Edumind
  • Facebook
  • In
  • Linked
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
    • MISJA
    • NASZ ZESPÓŁ
  • O MINDFULNESS
  • TRENINGI UWAŻNOŚCI
    • DLA UCZNIÓW
    • DLA SZKÓŁ
    • DLA RODZICÓW
    • DLA NAUCZYCIELI
    • DLA FIRM
  • AKTUALNOŚCI
  • WSPÓŁPRACA
  • WESPRZYJ NAS

Nowość – program uważności i współczucia dla młodzieży mindfulness MBLC – Young Adults

Homepage Aktualności Nowość - program uważności i współczucia dla młodzieży mindfulness MBLC - Young Adults
Aktualności

Nowość – program uważności i współczucia dla młodzieży mindfulness MBLC – Young Adults

4 sierpnia 2021
By Fundacja
0 Comment
926 Views

Miło nam poinformować, że mamy w ofercie nowy program prowadzony przez  nauczycielki Fundacji  mindfulness MBLC – Young Adults.

Szkolenie stanowi odpowiednik mindfulness MBLC, ale jest przystosowane do potrzeb młodzieży w wieku od 11 do 18 lat. Program opracowało i certyfikuje Mindfulness Association.

Całość to 10 spotkań – zajęcia trwają po 40 minut, tak aby łatwo wpisać program w zajęcia szkolne i udostępnić go jak najszerszemu gronu młodych ludzi. Z założenia zajęcia mają być prowadzone dla całej klasy szkolnej.  W trakcie spotkań nauczyciel wykorzystuje prezentacje, filmy oraz prowadzi krótkie ćwiczenia uważności.

Pomiędzy spotkaniami młodzież otrzymuje podręcznik – zeszyt ćwiczeń oraz nagrania do samodzielnego ćwiczenia w domu.

Tematy kolejnych spotkań:

sesja 0 – Wprowadzenie

sesja 1 – Twój niesamowity umysł

sesja 2 – Obecność

sesja 3 – Opuszczenie kotwicy

sesja 4 – Rozproszenie

sesja 5 – Nurt umysłu

sesja 6 – Nastawienie

sesja 7 – Akceptacja siebie

sesja 8 – Wdzięczność

sesja 9 – Uważne Życie

Program dotyka obydwóch aspektów mindfulness – techniki (uważność, zauważanie, kotwice dla uwagi) oraz nastawienia (otwarta postawa, współczucie i życzliwość). Poprzez wprowadzenie elementów współczucia i współczucia dla siebie program może pomóc lepiej radzić sobie z burzą emocji i krytycznym nastawieniem, tak częstym w tym trudnym okresie życia.

Dzięki temu, że mamy również w ofercie program Mindfulness MBLC – Życie w oparciu o Uważność dla dorosłych możemy objąć programem całą społeczność szkolna – nauczycieli, rodziców i dzieci.

Tags: mindfulness dla młodzieży uważność dla młodzieży

Previous Story
Konkurs na nazwę programu przygotowującego do włączania elementów uważności do pracy z dziećmi
Next Story
Trening uważności dla nauczycieli i rodziców Życie w oparciu o Uważność

Aktualności

  • Uważnośc z Klasą – 12-tygodniowy program przygotowujący do włączania elementów uważności do pracy z dziećmi edycja 2023
  • Trening uważności dla Dyrektorów i Nauczycieli 8 tyg kurs Życie w oparciu o Uważność
  • Educator’s Retreat
  • Trening uważności dla nauczycieli i rodziców Życie w oparciu o Uważność
  • Zadbaj o siebie z uważnością – webinar dla nauczycielek i nauczycieli

O Nas

Inicjujemy  rozwój  praktyki uważności w środowiskach zagrożonych stresem i wypaleniem.

Follow

Polityki Prywatności

Skontaktuj się z nami

ul. Łucka 20 lok 1301
00-845 Warszawa
kontakt@fundacjaedumind.pl


Aktualności

  • Uważnośc z Klasą – 12-tygodniowy program przygotowujący do włączania elementów uważności do pracy z dziećmi edycja 2023
  • Trening uważności dla Dyrektorów i Nauczycieli 8 tyg kurs Życie w oparciu o Uważność
  • Educator’s Retreat


Copyright ©2018 Fundacja EduMind . design by nunu
Wspieraj nas za darmo

Wspieraj nas za darmo

szukaj